打印

剁椒脆笋鱼杂的做法

www.xiangha.com/caipu/76580519.html

  • 用料:

  • 鱼籽  一斤
  • 鱼泡  半斤
  • 泡椒脆笋  适量
  • 剁椒  适量
  • 姜片  适量
  • 蒜瓣  少许
  • 花椒  适量
  • 花生油  适量
  • 酱油  少许
  • 料酒  适量

小贴士:

1.煮鱼杂是为去腥味,使鱼籽抱团不散,中间不要搅动鱼杂。
2.鱼杂一定要煮透,否则不好消化。
3.由于富含胆固醇,老人不宜食用。

做法:

  • 1. 鱼籽、鱼泡清洗干净
  • 2. 烧一锅水里面放入姜片,鱼杂入开水中煮5分钟左右后捞出备用
  • 3. 起油锅放入剁椒炒出红色,喜爱吃辣在此步可以放入切碎的朝天椒一起炒、色泽会更好。
  • 4. 倒入鱼杂放料酒和脆笋、蒜瓣、少许酱油着色,加入水,要没过鱼杂煮开调味。
  • 5. 放入少许剁椒,煮约5分钟,剁椒及泡椒笋的味溶入汤中
  • 6. 煮熟后捞入碗中,起油锅,待油热放入少许花椒,将花椒油泼入碗内既成