笋干缸豆红烧肉

笋干缸豆红烧肉
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健康功效

猪肉:消肿
白糖:低蛋白质

食材用料

笋干 适量
缸豆 200克
适量
鸡精 适量
适量

笋干缸豆红烧肉的做法

  • 笋干缸豆红烧肉的做法图解1

    1.笋干浸泡

  • 笋干缸豆红烧肉的做法图解2

    2.泡发后撕开切段

  • 笋干缸豆红烧肉的做法图解3

    3.缸豆处理好备用

  • 笋干缸豆红烧肉的做法图解4

    4.肉切块备用

  • 笋干缸豆红烧肉的做法图解5

    5.油锅煎炸一会儿,至焦黄倒适量糖炒翻炒片刻

  • 笋干缸豆红烧肉的做法图解6

    6.加入笋干

  • 笋干缸豆红烧肉的做法图解7

    7.倒点老抽翻炒均匀

  • 笋干缸豆红烧肉的做法图解8

    8.最后加入缸豆炒炒熟,加点鸡精,盐调味,出锅

小贴士

可以跟据自己口味加点辣椒,这里加了点自家制作的油辣椒,很香很够味 。
猪肉与豇豆同食,可健脾补肾、生精养血,适用于腰膝酸软、失眠多梦、遗精等症.

本菜谱由Rr香槟玫瑰上传

笋干缸豆红烧肉的家常做法

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