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  • 用料:

  • 前排骨  两条
  • 菜心  一斤
  •  三片
  • 大蒜
  • 酱油  一小汤勺
  •  适量

小贴士:

排骨有少量的脂肪,但是放了青菜,就无需放油了哦。煮菜的时间不宜太长,不然容易老和变黑。

做法:

  • 1. 排骨掉水,洗干净,放水煮煲,煮的时候放进生姜。
  • 2. 米洗干净,泡水里备用,水高出你2公分就好,这样煮起来的粥就比较容易熟。
  • 3. 菜心洗干净切小段。
  • 4. 配料菜切好备用。
  • 5. 所有材料都准备好了,排骨也煮的七七八八了,这时候就得放米进去煮了,大约煮20分钟就熟了,煮的期间要注意不要粘锅了,在放入菜心,调味菜,大火三分钟OK,放盐,出菜。