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洋葱虾仁炒鸡蛋的做法
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用料:
新鲜虾仁
半斤
洋葱
半个
土鸡蛋(草鸡蛋)
5个(3个)
葱花
花生油
料酒
蚝油
鸡精
盐
小贴士:
虾仁有病后调养,保护心血管,通乳汁,调整“时差症”,它的营养价值非常高
做法:
1.
虾仁洗净装盘待用,葱洗净切小小断,洋葱去皮切碎块,我用的是土鸡蛋(小朋友吃有营养)打散备用
2.
锅底放少量花生油烧热,把洋葱放入翻炒片刻再加葱花翻炒下,一起倒入备用的鸡蛋液里加少许盐搅拌均匀待用
3.
再往锅里倒点油烧热,把虾仁放入翻炒(不用放盐,本来虾仁有点咸味)加点料酒和蚝油,这样香味就能出来
4.
把搅拌均匀的洋葱鸡蛋液倒在虾仁上,不用急着翻炒,烧两分钟待鸡蛋液稠了再翻炒(这样不会太散)
5.
如果太干可以加点开水,等水烧开加点鸡精调味即可起锅装盘