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炖煮汤菜,我大多采用清炖的方法,可使汤汁更醇厚,口感不腻;西红柿去皮,容易炖煮成酱,滋味更足;隔夜后放凉,去掉凝固的油脂,口感更清爽;砂锅最初加水炖煮时水量一定要足,中间最好不要加水,如果必须加,一定要添加开水,否则影响牛腩口感,盐不要添加过早,肉质容易变硬;其他的调味料可依据个人习惯添加,我偏重于原汁原味,很少放味素鸡精等调料,家里几乎不备。