蒜心炒墨鱼的做法

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用料：
墨鱼 5只
蒜心 200克
花生油
食用盐
料酒
姜

小贴士：

墨鱼的营养价值很高，具有丰富的蛋白质，且胃感鲜脆爽口，适合一般人群食用！具有养血，补脾，益肾等功效！

做法：

1. 将墨鱼洗净，切花
2. 蒜心切段
3. 墨鱼焯过水
4. 下油锅，加入姜，墨鱼，爆炒
5. 加入蒜心
6. 起锅