打印
  • 用料:

  •  10个
  • 苦瓜  1根
  •  适量
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  • 蛋清  适量

小贴士:

虾脑油真是棒棒哒

做法:

  • 1. 先处理虾
  • 2. 剪掉虾头放一边备用,去虾线,分成两半(对半切薄片),剥虾壳
  • 3. 片好的虾仁用盐,料酒,蛋清,淀粉码味,用手抓匀,静置
  • 4. 苦瓜去瓤,斜切片
  • 5. 开水里焯烫一下,放点盐和油,盛出放入冷水中过凉
  • 6. 热锅凉油下入虾头和虾壳,小火煸出虾脑油
  • 7. 葱姜蒜爆香后放入虾仁翻炒至变色放入苦瓜
  • 8. 用盐和白糖调味,淋上少许水淀粉,大火翻炒均匀,出锅