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虫草花炒鸡肉丝的做法

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  • 用料:

  • 新鲜虫草花  100克
  • 红椒  半个
  • 洋葱  适量
  • 蒜头  1瓣
  • 鸡胸肉  50克
  • 香葱  3根
  • 鸡精  适量
  •  适量
  • 橄榄油  适量

小贴士:

虫草花入锅后,炒至断生即可,不用加盖焖煮,虫草花的营养成分及漂亮的橙色尽在汤汁中,原汁原味,余味无穷!

做法:

  • 1. 准备好所有食材。虫草花洗净摘去根部,洋葱、红椒切成丝;香葱切段,蒜头切片,待用;
  • 2. 鸡胸肉切丝,加入生粉、姜丝,用少许水调均,待用;
  • 3. 炒锅烧热,倒入适量橄榄油,投入蒜片爆香;
  • 4. 加入鸡肉丝翻炒至肉色变白;
  • 5. 下红椒丝翻炒片刻;
  • 6. 入虫草花翻炒至断生,中途撒入适量清水;
  • 7. 加入适量盐继续翻炒片刻,下香葱;
  • 8. 最后加入鸡精调味,翻炒均匀,即可装盘了。