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虫草花炒鸡肉丝的做法
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用料:
新鲜虫草花
100克
红椒
半个
洋葱
适量
蒜头
1瓣
鸡胸肉
50克
香葱
3根
鸡精
适量
盐
适量
橄榄油
适量
小贴士:
虫草花入锅后,炒至断生即可,不用加盖焖煮,虫草花的营养成分及漂亮的橙色尽在汤汁中,原汁原味,余味无穷!
做法:
1.
准备好所有食材。虫草花洗净摘去根部,洋葱、红椒切成丝;香葱切段,蒜头切片,待用;
2.
鸡胸肉切丝,加入生粉、姜丝,用少许水调均,待用;
3.
炒锅烧热,倒入适量橄榄油,投入蒜片爆香;
4.
加入鸡肉丝翻炒至肉色变白;
5.
下红椒丝翻炒片刻;
6.
入虫草花翻炒至断生,中途撒入适量清水;
7.
加入适量盐继续翻炒片刻,下香葱;
8.
最后加入鸡精调味,翻炒均匀,即可装盘了。