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木瓜鲫鱼奶白汤的做法

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  • 用料:

  • 鲫鱼  1条
  • 木瓜  半个
  •  适量
  • 植物油  适量
  • 料酒/白酒  适量
  •  适量
  • 生姜  4片

小贴士:

我用的不粘锅,所以不需要放太多油。喜欢加牛奶了还可以加入100毫升牛奶到汤里面,煮的时间越长汤越白。我因为赶时间,孩子太饿了,时间还有点不够。鱼不用买太大的,一斤作用就好,不然锅里面不好放,我买的鱼是800克。

做法:

  • 1. 把鱼清洗干净,用白酒或者料酒抹上少量盐腌制15分。
  • 2. 木瓜去皮去籽,切块备用
  • 3. 锅里放入少量油,放入两片生姜,开火加热
  • 4. 放入鱼煎到两面变黄
  • 5. 然后把煎好的鱼放入砂锅,葱打结放入,放两片生姜,倒入开水盖过鱼,开大火煮
  • 6. 煮开后。加入木瓜,继续煮开,然后转小火煮40分钟。加入盐就可以喝汤吃鱼了。我喜欢原味,所以没有加鸡精,觉得木瓜和鲫鱼在一起让让汤很鲜甜!