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  • 用料:

  • 姜丝  10g
  • 花蛤  2斤
  • 海鲜酱油/豆瓣酱  2汤匙
  • 葱绿  少许
  • 葱白  2-3棵
  • 料酒  3汤匙
  • 小米椒  3-4棵
  •  少许
  • 海鲜酱油/豆瓣酱

小贴士:

1.吐沙时间,卖海鲜的老板告诉我的1-2小时;

2.确保吐沙干净,在炒制过程前,我又多了两步焯水、冲洗过程;

3.花蛤,肉质鲜嫩烹饪时间不可过长,以免口感过老;

4.盐的调味,有言最好不放,以免鲜味反失,我这里给了一点点

5.花蛤属寒性,姜丝必不可少,量可略多。

做法:

  • 1. 1.买回来的花蛤放置在淡盐水中吐沙,1-2小时
  • 2. 2.彻底刷洗干净表皮泥沙

  • 3. 3.沸水,下花蛤,开壳及时捞出,温水冲洗一遍沥干水备用
  • 4. 4.准备好所有原料,花蛤、姜丝、葱段、小米椒段、料酒、海鲜酱油
  • 5. 5.小火,煸炒姜丝、葱段,出香味变软
  • 6. 6.中火下花蛤翻炒
  • 7. 7.下小米椒、海鲜酱油、料酒淋锅
  • 8. 8.盐少许调味,撒葱花出锅