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  • 用料:

  • 黄瓜  一个
  • 鸡胸肉  一个
  • 生菜  一颗
  • 面粉  适量
  • 食用油  适量
  • 炸鸡粉  适量
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  • 沙拉酱(番茄酱、面酱或辣酱)  适量

小贴士:

面剂子抹油的时候尽量抹的均匀些,这样在薄饼撕开的时候才会更快,面饼形状也更好;鸡肉粉尽量多放些,炸出的鸡肉才外酥里嫩!祝友友们用餐愉快!

做法:

  • 1. 将鸡胸肉切条,用料酒、淀粉腌制
  • 2. 一碗面放入盆中,加水和成面团,静置一旁醒面。
  • 3. 将生菜洗净掰开,黄瓜切条备用
  • 4. 将面团揉匀,切成荔枝般大小的剂子,然后搓圆压平
  • 5. 将两个面团接触面放食用油抹匀,然后捏在一起擀成面饼
  • 6. 平底锅烧热,将面饼烙成饼
  • 7. 顺着当初抹油的缝隙,轻轻一扯将饼一分为二,成为薄薄的饼子
  • 8. 鸡肉条裹满炸肉粉,放到油锅里炸熟
  • 9. 用薄饼将鸡肉、生菜、黄瓜包裹,放入沙拉酱(番茄酱、辣椒酱、甜面酱均可)卷成饼子即可