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  • 用料:

  • 苦瓜  250克
  • 鸡蛋  4个
  • 玉米油  适量
  •  适量

小贴士:

苦瓜是好蔬菜,可以两天吃一次。对了记住 有鸡蛋的地方不需要鸡精 和味精

做法:

  • 1. 苦瓜切 丁
  • 2. 鸡蛋打好准备
  • 3. 热锅下油
  • 4. 把切好的苦瓜倒碗里
  • 5. 加适量的盐捣韵
  • 6. 下锅 小火慢慢烘大概五分钟
  • 7. 反面,,,这个需要技术,,不然会散掉
  • 8. 在家''自己吃可以不要造型 美味当道