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苦瓜烘蛋
健康功效
苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
苦瓜烘蛋 的做法
![苦瓜烘蛋 的做法图解1]()
1.苦瓜切 丁
![苦瓜烘蛋 的做法图解2]()
2.鸡蛋打好准备
![苦瓜烘蛋 的做法图解3]()
3.热锅下油
![苦瓜烘蛋 的做法图解4]()
4.把切好的苦瓜倒碗里
![苦瓜烘蛋 的做法图解5]()
5.加适量的盐捣韵
![苦瓜烘蛋 的做法图解6]()
6.下锅 小火慢慢烘大概五分钟
![苦瓜烘蛋 的做法图解7]()
7.反面，，，这个需要技术，，不然会散掉
![苦瓜烘蛋 的做法图解8]()
8.在家''自己吃可以不要造型 美味当道
小贴士
苦瓜是好蔬菜，可以两天吃一次。对了记住 有鸡蛋的地方不需要鸡精 和味精
苦瓜烘蛋 的家常做法
（全部）
苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.苦瓜切 丁
2.鸡蛋打好准备
3.热锅下油
4.把切好的苦瓜倒碗里
5.加适量的盐捣韵
6.下锅 小火慢慢烘大概五分钟
7.反面，，，这个需要技术，，不然会散掉
8.在家''自己吃可以不要造型 美味当道
苦瓜是好蔬菜，可以两天吃一次。对了记住 有鸡蛋的地方不需要鸡精 和味精
