用料：
- 柠檬 半个
- 洋葱 一小块
- 红萝卜 半个
- 面包片 一个
- 西红柿 半个
- 大蒜 一瓣
- 坚果 随意
- 芹菜 一个
- 红甜椒 半个
- 冰块 2块
- 醋 适量
- 黑胡椒 适量
- 盐 少许
- 橄榄油 适量
小贴士：
注意： 一片面包分成两个部分，一半先用橄榄油煎一下，另一半放进榨汁机里面..
做法：
- 1. 准备所有食材
- 2. 都切成块
- 3. 面包和坚果
- 4. 加入所有材料混合
- 5. 开始榨汁
- 6. 大概如此
- 7. 倒入汤碗里
- 8. 放入用油煎过的面包
- 9. 面包一定煎成金黄色，要有脆脆的感觉
- 10. 健康生活从现在开始