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凉拌苦瓜的做法
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用料:
苦瓜
一根
蒜头
适量
干辣椒
一个
生抽
适量
蚝油
一点
豆瓣酱
适量
糖
适量
醋
一点
小贴士:
苦瓜的颜色很美,所以我们在烫苦瓜时时间不能太长了,大约15s左右捞出来就好了
做法:
1.
准备好一根苦瓜
2.
苦瓜中间切开,去掉中间的种子洗干净,切片备用
3.
锅中热水烧开,放入苦瓜烫一会
4.
烫好苦瓜后,我们把苦瓜捞出来晾凉一下
5.
苦瓜还有热度时加入味极鲜,糖,醋一点,一点麻油拌匀
6.
锅中放入一点油蒜,一点红辣椒爆香后加入一点豆瓣酱,一点蚝油和一点水烧开
7.
然后把烧开的汁淋在苦瓜上,再次拌匀,装盘就可以开动啦