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海龙海马海雀汤的做法

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  • 用料:

  • 杏仁  少许
  • 猪骨  适量
  • 海底椰  10片
  • 淮山  3一4片
  • 海雀  1一2
  • 海马  1一2
  • 或瘦肉  适量
  • 川贝  少许
  • 蜜栆  1颗
  • 果皮  两片
  • 干贝  少量
  • 海龙  1一2

做法:

  • 1. 煲老火汤选用猪骨、先出水把猪骨灼出脏血水、冲洗干净
  • 2. 把汤料泡一会清水
  • 3. 把猪骨、汤料放瓦罐、加开水、大火烧开转最小火慢煲2一3小时、过程注意看骨头肉脱开就可以加盐食用了。
  • 4. 我做的是三人份的、大家可以根据人的数量添加食材量。此汤对气管敏感、哮喘、体弱者有非常好的疗效、平时煲来给家人润润肺是非常好的一款家庭汤水。