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扁豆烧土豆的做法
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用料:
扁豆
250克
土豆
1个
大蒜
两瓣
八角
一个
生抽
两汤匙
盐
适量
小贴士:
用手掰开扁豆比用刀的味道要好;土豆用水浸泡是为了去除淀粉,炒时不粘锅;扁豆会出水,所以水不要放太多!祝友友们用餐愉快!
做法:
1.
准备食材
2.
用手沿着扁豆的两头,分别撕去两侧的筋,然后洗净
3.
将扁豆用手掰成四厘米长的段
4.
土豆洗净、去皮、切滚刀,放水中浸泡
5.
大蒜切片备用
6.
锅烧热放油,待油四成热时,放入八角、蒜片,用中火炒出香味
7.
转大火,放入扁豆,炒至变成翠绿色且表皮有明显被油煎起的小泡泡
8.
放入沥干水的土豆块,煸炒片刻
9.
加入没过材料2/3的水,倒入生抽,大火烧开,盖上盖子转中火,炖15分钟左右
10.
放入盐,转大火收汁,出锅前放入剩余的蒜片,炒均匀即可出锅