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  • 用料:

  • 南瓜  500克
  • 虾米  15克
  • 大蒜  两瓣
  •  适量
  • 料酒  两滴
  • 食用油  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

放入料酒是为了去除虾米的腥味,不介意的可以不放!祝友友们用餐愉快!

做法:

  • 1. 南瓜洗净,去皮去瓤
  • 2. 将南瓜切片
  • 3. 虾米放进水里,放两滴料酒浸泡一分钟,洗净控水备用
  • 4. 蒜切小丁
  • 5. 锅内放油烧热,将蒜、虾米放锅底中火炒香
  • 6. 转大火,将南瓜入锅内翻炒半分钟
  • 7. 锅内放半碗水,盖上锅盖中火炖煮2分钟
  • 8. 加入盐、鸡精翻炒均匀,即可出锅