虾米南瓜

虾米南瓜
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作者:颜歌

健康功效

南瓜:解毒
虾米:护眼明目、抗癌防癌

虾米南瓜的做法

  • 虾米南瓜的做法图解1

    1.南瓜洗净,去皮去瓤

  • 虾米南瓜的做法图解2

    2.将南瓜切片

  • 虾米南瓜的做法图解3

    3.虾米放进水里,放两滴料酒浸泡一分钟,洗净控水备用

  • 虾米南瓜的做法图解4

    4.蒜切小丁

  • 虾米南瓜的做法图解5

    5.锅内放油烧热,将蒜、虾米放锅底中火炒香

  • 虾米南瓜的做法图解6

    6.转大火,将南瓜入锅内翻炒半分钟

  • 虾米南瓜的做法图解7

    7.锅内放半碗水,盖上锅盖中火炖煮2分钟

  • 虾米南瓜的做法图解8

    8.加入盐、鸡精翻炒均匀,即可出锅

小贴士

放入料酒是为了去除虾米的腥味,不介意的可以不放!祝友友们用餐愉快!

本菜谱由颜歌上传

虾米南瓜的家常做法

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