虾米焖南瓜

虾米焖南瓜
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作者:未知数

健康功效

南瓜:解毒
虾米:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

水(焖南瓜用) 适量
适量

虾米焖南瓜的做法

  • 虾米焖南瓜的做法图解1

    1.南瓜削好皮,把里面的东东挖干净

  • 虾米焖南瓜的做法图解2

    2.虾米洗干净

  • 虾米焖南瓜的做法图解3

    3.然后南瓜切厚一点

  • 虾米焖南瓜的做法图解4

    4.锅预热,放入花生油,油温热后放入虾米爆香

  • 虾米焖南瓜的做法图解5

    5.在倒入南瓜炒一下

  • 虾米焖南瓜的做法图解6

    6.加入适量水,加入盐,盖上盖子焖到收汁

  • 虾米焖南瓜的做法图解7

    7.最后收汁即可出锅

  • 虾米焖南瓜的做法图解8

    8.成品

小贴士

先放盐是为了入味,怕最后煮熟了再动会烂。

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虾米焖南瓜的家常做法

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