虾皮南瓜

虾皮南瓜
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作者:小静子B8jC

健康功效

南瓜:低蛋白质
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老

虾皮南瓜的做法

  • 虾皮南瓜的做法图解1

    1.南瓜切块,虾皮水泡一会 沥干水分,葱花切两份用的。

  • 虾皮南瓜的做法图解2

    2.起油锅,放虾皮,炒出香味,放葱花。继续炒。

  • 虾皮南瓜的做法图解3

    3.放入南瓜,翻炒。

  • 虾皮南瓜的做法图解4

    4.加入适量清水,放盐 鸡精,水没过南瓜即可,炖大约十五分钟,中间没水可以再添点。

  • 虾皮南瓜的做法图解5

    5.十五分钟后盛出,因为接了个电话,盛出的时间晚了,南瓜有点烂,哎,盘子也不好看,该买点好看的碗盘,嘿嘿。

小贴士

南瓜炖的时候,快熟了就别动,要不就烂了。

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虾皮南瓜的家常做法

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