用料：
- 花菜 250克
- 番茄 2个
- 花生油 适量
- 盐 一小勺
小贴士：
番茄要选购熟透的，炒出来的汤汁才会多。花菜焯水，易炒易熟，也可以去掉青涩味！
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 番茄用清水洗净，去芥蒂。切块。
- 3. 花菜用盐水浸泡二十分钟，用清水洗净，撕小朵。把花菜头也切掉
- 4. 锅里面加适量清水，等水烧开，把花菜倒进去焯一分钟。
- 5. 焯过水的花菜装盘备用
- 6. 锅热，油热。把番茄倒进去，用大火迅速翻炒。炒至出汤汁
- 7. 再把花菜也倒进去炒
- 8. 加一勺盐，翻炒片刻。关火，可以盛盘吃啦！
- 9. 这就是成品图咯