打印
  • 用料:

  • 豇豆  半斤
  • 猪瘦肉  1小块
  • 酱油  5克
  • 白糖  半匙
  • 十三香  2克
  • 蚝油  2克
  • 陈醋  1匙
  •  2克
  • 葱蒜  适量

小贴士:

选豇豆要买绿色细一点的,脆嫩适合凉拌,浅色粗的面适合炒炖,焯水放盐和油是为了焯熟的豇豆颜色更绿,口感也脆,焯水时整根焯水防止营养流失。

做法:

  • 1. 豇豆去头洗净
  • 2. 锅里烧开水,放一点盐,几滴油
  • 3. 豇豆放开水里焯水
  • 4. 焯两分钟左右,看豇豆变的颜色深了,再有一分钟左右就可以捞出了
  • 5. 捞出直接放冰水盆里,这样使豇豆颜色更绿,还脆
  • 6. 过凉水以后沥干水分,切段装盘
  • 7. 肉切丝,葱蒜切末
  • 8. 锅里放少许底油,热了以后先放十三香
  • 9. 放葱蒜末爆香
  • 10. 放肉丝煸炒
  • 11. 肉丝变色以后放盐,酱油,蚝油,白糖,陈醋,炒熟关火
  • 12. 肉丝装在切好的豇豆上,汤汁淋上即可