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  • 用料:

  • 苹果  1个
  •  适量
  • 柠檬  3~5滴
  • 酸奶  100g

小贴士:

1⃣榨好的果汁放入冰箱冷藏后拿出更美味哦。
2⃣如果喜隔渣可以先榨好苹果汁隔渣后再倒入酸奶、这样不浪费。
3⃣加入柠檬汁是为了苹果不变色。

做法:

  • 1. 将苹果洗净削皮切成碎粒(请忽略图片那个蕃茄)
  • 2. 把切碎的苹果放入榨汁机中(我这个是一人分量的榨汁机、容量比较少)
  • 3. 把酸奶倒入榨汁机中(酸奶味不一定要原味!各人喜好就行)酸奶比较粘稠所以可以倒适量的水把粘稠倒不出来的倒出来(这样就不用浪费)按个人喜好加入适量的水
  • 4. 再加入几滴柠檬汁(可加可不加、加是为了苹果不易变色)
  • 5. 榨汁一分钟左右即可(个人认为不隔渣更营养!如果要隔渣可以先榨好苹果汁隔渣后再倒入酸奶)(哈哈哈!请忽略我这张图片)
  • 6. 成品!好喝又营养!!