用料：
- 生菜
- 面粉
- 鸡蛋
- 培根
- 黑胡椒
- 盐
- 烤肉酱
小贴士：
培根富含大量的矿物质和微量元素，尤其磷、钾、钠的含量丰富，还有丰富的脂肪，胆固醇和碳水化合物，不过培根吃得太多会发胖的。
做法：
- 1. 面粉中打入一个鸡蛋，加适量清水，放点盐、黑胡椒，拌匀面糊
- 2. 用勺子舀面糊入锅，锅中不用放油，举起锅子轻晃，让面糊糊均匀的摊满锅底，两面煎的稍稍有点焦即可
- 3. 锅中放少许油，培根下锅煎熟
- 4. 取一张饼皮，涂适量烤肉酱，放了两片培根，放上生菜，再涂点酱卷起即可
培根富含大量的矿物质和微量元素，尤其磷、钾、钠的含量丰富，还有丰富的脂肪，胆固醇和碳水化合物，不过培根吃得太多会发胖的。