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  • 用料:

  • 草鱼背肉  200克
  • 烧汁  适量
  • 蒸鱼鼓油  少许
  • 黑椒碎粒  适量
  • 洋葱  适量
  • 柠檬汁  适量
  • 玉米油  适量

小贴士:

煎鱼和牛扒时放点洋葱味道特别好,洋葱不吃的只是要它的香味,翻另一面煎时一定要轻轻的翻否则鱼块易烂,家里没备烧汁的就用海鲜酱或蚝油代替,大家试试~

做法:

  • 1. 将鱼背肉洗净控干水份,小心的把鱼皮脱出来~
  • 2. 把脱好皮的鱼肉切成厚薄一致的鱼块~
  • 3. 准备好柠檬和洋葱~
  • 4. 我用的是这个烧汁~
  • 5. 热锅下油,洋葱,鱼块一起用文火慢煎~
  • 6. 煎一会就轻轻翻过来煎另一面,把鱼块煎至两面都有点金黄色~
  • 7. 鱼块煎到差不多啦!就倒进黑椒碎粒,烧汁,鼓油一起轻轻拌匀停火~
  • 8. 在鱼块上滴点柠檬汁就OK啦!可以上碟~