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  • 用料:

  • 茨实  50克
  • 红莲子  50克
  • 枸杞子  50克
  • 无核红枣  50克
  • 猪骨  500克
  • 鲜淮山  500克
  •  适量
  •  10克
  •  几片

做法:

  • 1. 猪骨焯水
  • 2. 放入材料,猪骨,淮山,枸杞子,红莲子,茨实,红枣,姜片,水,开始煲
  • 3. 水沸后,改成文火,再煲3到4个小时,关火
  • 4. 放油,盐调味,即可饮用