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  • 用料:

  • 南瓜  500g
  • 面粉  500g
  •  50g
  •  50g

小贴士:

1,蒸好的南瓜会有汁水需要滤出哦,因为南瓜本身带水,水太多不好揉面哦。
2,过程中尽量不沾水哦 保证原汁原味哦。
3,煎南瓜饼是不会像炸汤圆那样溅油的,亲们放心做哦。
4,用心就能做好美食,*。

做法:

  • 1. 选一个黄皮老南瓜
  • 2. 按照两人份,切下四分之一
  • 3. 去籽,去皮,尽量不要留瓜瓤哦
  • 4. 切成小块,过程中尽量不要沾水!
  • 5. 放入锅中蒸熟,时间35分钟
  • 6. 取出蒸好的南瓜块,冷却5分钟左右,滤掉蒸出的南瓜水。(甜甜的可以喝掉哦)
  • 7. 捣碎,熟南瓜一捣就碎了,时间不必过长,也不用捣得细碎
  • 8. 加入白糖,按照自己喜欢的甜度加就好了,但是亲们注意哦,不太出甜味哦,喜欢甜味的亲尽量多加一点哦。
  • 9. 加入面粉揉面,差不多是1:1的比例哦,入锅蒸出的南瓜多汁水可就要多用一点面粉哦。揉面混合好就行了,不用发面哦。
  • 10. 揉好的面,恰成小团,压扁就可以入锅拉
  • 11. 因为南瓜是熟的,所以不必炸太久哦
  • 12. 两面酥黄就可以出锅拉
  • 13. 咬上一口是不是很美味呢 ?