宅鱿炒南瓜饭的做法

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用料：
南瓜半斤
米饭适量
葱少许
宅鱿一只
酱油少许
盐少许

小贴士：

图片中摆盘的方法是把饭装在碗里压实然后反扣在盘里，再摆上南瓜和宅鱿、葱花

做法：

1. 准备食材
2. 蒜头爆香，下南瓜籽和宅鱿下锅翻炒
3. 下南瓜翻炒
4. 加水淹没南瓜煮10分钟左右
5. 下米饭翻炒，加少许盐和酱油调味，起锅装盘撒葱末
6. 开吃吧