用料：
- 香菇拌饭酱（微辣） 一匙
- 紫苏 少许
- 西兰花 适量
- 意大利面
- 花生酱 一匙
- 番茄 一个
- 瘦肉 150克
- 酱油 适量
- 胡椒粉 少许
- 盐 适量
- 油
小贴士：
花生酱的味道甜甜的有点微咸，制作的时候鸡精就不用放咯
做法：
- 1. 意大利面冷水下锅煮至可以用手指轻轻掐断为宜；继续在锅里浸泡一小会儿再捞出沥干水摆盘。（煮意大利面时可以准备酱汁及配料）
- 2. 将西兰花烫熟备用
- 3. 紫苏洗干净，切细条备用
- 4. 瘦肉切小粒儿备用
- 5. 西红柿去皮切碎备用
- 6. 花生酱一匙，用适量热水调稀备用
- 7. 锅中下少许油倒入西红柿碎，一匙香菇拌饭酱；中小火煮开
- 8. 如图；西红柿煮至这个状态，加1·5勺的高汤或开水
- 9. 如图所示倒入花生酱和瘦肉
- 10. 调入少许盐少许酱油，搅拌均匀熬制
- 11. 煮5分钟左右调入少许胡椒粉即可（煮的时候要适当搅拌，不糊底）
- 12. 如图所示摆入自己喜欢的水果适量，装盘即可食用