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清蒸黄斑鱼的做法
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用料:
新鲜黄斑鱼
一条
葱
两根
盐
少许
姜
适量
花生油
适量
蒸鱼酱油
适量
奋酒或白酒
少量
小贴士:
深海野生斑鱼营养价值高、味鲜美、且不长脂肪、最适合爱美的美眉了。
做法:
1.
新鲜斑鱼一条
2.
把鱼详细处理干净:去鱼鳞、鱼鳃、清除内脏、在鱼身上用刀划出井字状,用厨房纸巾吸干鱼身上的水份。把适量的奋酒、盐、花生油涂在鱼身上。
3.
姜切丝放于鱼的上下夹层
4.
锅烧开水后、放鱼大火蒸8至12分钟(根据鱼的大小定)蒸至鱼身可以插入筷子即可起锅。
5.
起锅后小心把蒸鱼盘子里的水倒掉。上葱花浇热油、快速把蒸鱼酱油淋上、即可享受超级无敌鲜嫩的清蒸黄斑鱼喽!