用料：
- 柠檬 半个
- 梨 半个
- 温热水 适量
- 牛奶 150ml
- 红枣 10颗
- 苹果汁 200ml
- 蜂蜜 一匙
小贴士：
在煮梨丝的时候最好在加入两片完整的梨片味道会更好，柠檬一定要等到50℃一下之后在加入，否则会流失柠檬本身的营养。
做法：
- 1. 梨，柠檬切丝，准备小奶锅，加水，梨下锅，煮沸，加入苹果汁50ml，红枣泡发，和梨放在一起炖，继续加入苹果汁50ml，加入牛奶和蜂蜜搅拌均匀，继续加入苹果汁50ml，煮沸后关火晾凉。
- 2. 过滤出梨渣和红枣，放入杯子中，加入柠檬丝和两片完整的柠檬片。
- 3. 搅拌均匀放入冰箱冷藏后即可食用。