用料：
- 米饭 300克
- 午餐肉 100克
- 黄瓜 100克
- 胡萝卜 100克
- 金针菇 100克
- 豆芽 100克
- 韩式辣白菜 100克
- 油 30克
- 盐 适量蒜
- 蒜 1瓣
- 韩式辣酱 100克
- 胡椒粉 5克
小贴士：
想要摆的好看些，就把胡萝卜，黄瓜，金针菇等食材分开煮，分开炒，这样各归各类，好装盘，也漂亮
做法：
- 1. 准备食材，胡萝卜，黄瓜，午餐肉切丝
- 2. 准备辣白菜，韩式辣酱
- 3. 锅内热水，大火烧开，除了辣白菜以外所有食材倒入锅中煮一分钟捞出
- 4. 锅内倒少许油，稍热，倒入切好的蒜粒，爆香后，倒入刚刚煮过的食材，炒一下，加盐，胡椒粉
- 5. 准备一颗鸡蛋
- 6. 锅内倒少许油，稍热，倒入鸡蛋煎一下
- 7. 石锅内刷一层油
- 8. 焖米饭，在一开始准备的时候就先焖米饭，等准备就绪了米饭也就焖好了
- 9. 把焖好的米饭装入石锅
- 10. 再将炒好的食材都装进石锅，煎蛋放上面，小火加热，听到米饭发出滋滋声关火。
- 11. 再配上韩式辣酱，就可以开动啦
- 12. 拌起来吃很美味