打印
冬瓜薏仁骨头去湿汤的做法
www.xiangha.com/caipu/77744008.html
用料:
冬瓜
一小半
盐
适量
骨头
适量
姜
一小半
薏仁
适量
油
适量
马蹄
两个
小贴士:
夏天容易上火,希望这款祛湿汤可以帮到易上火的亲们,喜欢,可以试试哦,要是孕妇就不要放薏仁哦,会导致流产的
做法:
1.
准备好食材
2.
骨头焯水后装在锅里
3.
除了冬瓜,其它的食材放入锅里煮,开火
4.
大火煮开后,开小火慢炖,把骨头,薏米炖烂,出味,一个钟后放入冬瓜,冬瓜比较快熟,可以放最后
5.
放入冬瓜后煮十多分钟,开大火煮,放入盐即可出锅
6.
冬瓜薏仁骨头汤煮好啦