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  • 用料:

  • 鸡脯肉  500克
  • 食用油  100克
  • 红萝卜  1个
  • 花生米  50克
  •  2根
  • 淀粉  1茶匙
  •  2片
  • 白糖  半茶匙
  • 精盐,五香粉,味精,干辣椒,料酒,生抽  适量
  • 咸辣豆瓣酱  1茶匙

小贴士:

炒花生米要热锅冷油小火炒,这样炒出的花生米口感香脆。

做法:

  • 1. 鸡脯肉清洗干净,切成小丁,装入盘中待用。
  • 2. 在鸡肉丁中加入精盐,五香粉,味精,料酒,生抽,白糖,干淀粉。
  • 3. 将所有食材搅拌均匀.腌制10分钟。
  • 4. 将剥皮的花生米装入碗中待用。
  • 5. 热锅冷油,将去皮的花生米倒入锅中小火炒。
  • 6. 将花生米炒熟,出锅。装盘待用。
  • 7. 将胡萝卜洗净切丁,干红辣椒切段,姜,葱切成末装盘待用。
  • 8. 锅热放油,加入豆瓣酱炒出红油。
  • 9. 倒入腌好的鸡丁,炒至八分熟
  • 10. 出锅,装盘待用。
  • 11. 热锅放油烧热,爆香葱,姜末,放入胡萝卜丁,干红辣椒段翻炒均匀,炒出香味。
  • 12. 例入炒好的鸡肉丁。
  • 13. 将鸡肉丁炒熟,倒入炒好的花生米。
  • 14. 将花生米,鸡肉快速翻炒均匀,出锅装盘即可。