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  • 用料:

  • 鸡肉  一半
  • 板栗  1包
  •  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 蚝油  适量
  • 香菜  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

板栗具有健脾胃,益气,补肾,强心,还含有柔软的膳食纤维,加上鸡肉的蛋白质,起到养颜*的功效哦

做法:

  • 1. 鸡肉,板栗,洗干净装盘,葱,香菜切碎,,姜切丝装盘。
  • 2. 锅中烧点热水把鸡焯一下
  • 3. 焯水后,锅中放热油把姜,鸡肉翻炒
  • 4. 鸡肉炒出油后,倒入板栗
  • 5. 放三,四碗水,水要没过鸡肉,盖上锅盖焖15到20分钟,
  • 6. 快收汁时,放入盐,酱油,蚝油翻炒
  • 7. 出锅前倒入葱,香菜翻炒,即可出锅
  • 8. 出锅啦