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板栗烧鸡
健康功效
鸡肉:护眼明目
板栗:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
板栗烧鸡的做法
![板栗烧鸡的做法图解1]()
1.鸡肉，板栗，洗干净装盘，葱，香菜切碎，，姜切丝装盘。
![板栗烧鸡的做法图解2]()
2.锅中烧点热水把鸡焯一下
![板栗烧鸡的做法图解3]()
3.焯水后，锅中放热油把姜，鸡肉翻炒
![板栗烧鸡的做法图解4]()
4.鸡肉炒出油后，倒入板栗
![板栗烧鸡的做法图解5]()
5.放三，四碗水，水要没过鸡肉，盖上锅盖焖15到20分钟，
![板栗烧鸡的做法图解6]()
6.快收汁时，放入盐，酱油，蚝油翻炒
![板栗烧鸡的做法图解7]()
7.出锅前倒入葱，香菜翻炒，即可出锅
![板栗烧鸡的做法图解8]()
8.出锅啦
小贴士
板栗具有健脾胃，益气，补肾，强心，还含有柔软的膳食纤维，加上鸡肉的蛋白质，起到养颜*的功效哦
板栗烧鸡的家常做法
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