板栗烧鸡翅

板栗烧鸡翅
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健康功效

板栗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡翅中 300克
老抽 5克
生抽 10克
番茄沙司 20克
食盐 5克

板栗烧鸡翅的做法

  • 板栗烧鸡翅的做法图解1

    1.我用了鲜板栗,板栗洗净切小口,放入开水中焯水一分钟,凉水拔凉后,如图去壳

  • 板栗烧鸡翅的做法图解2

    2.准备好鸡翅中,剁成小块,可以一个鸡翅分为二

  • 板栗烧鸡翅的做法图解3

    3.凉水上锅焯水去血沫子

  • 板栗烧鸡翅的做法图解4

    4.之后捞出控水备用

  • 板栗烧鸡翅的做法图解5

    5.热锅凉油放鸡翅小火慢煎,把鸡翅里的油脂煸出来,煎到表面焦黄状态,也方便入味

  • 板栗烧鸡翅的做法图解6

    6.这时候可以把冰糖和姜蒜放进去,冰糖小火熬化成焦糖色

  • 板栗烧鸡翅的做法图解7

    7.鸡翅翻炒均匀沾满糖色

  • 板栗烧鸡翅的做法图解8

    8.加入料酒,去腥提香

  • 板栗烧鸡翅的做法图解9

    9.加入适量番茄沙司(按配方中的量添加)

  • 板栗烧鸡翅的做法图解10

    10.加入生抽老抽(按配方中的量加)

  • 板栗烧鸡翅的做法图解11

    11.炒匀上色之后,加入板栗

  • 板栗烧鸡翅的做法图解12

    12.翻炒均匀至图中状态

  • 板栗烧鸡翅的做法图解13

    13.加开水没过鸡翅,大火煮开转中小火炖煮15分钟(中途记得加食盐)

  • 板栗烧鸡翅的做法图解14

    14.时间到,大火收汁即可

  • 板栗烧鸡翅的做法图解15

    15.色香味俱全!板栗烧鸡翅完成!

小贴士

①鸡翅中焯水会去腥,菜品也会更鲜美
②小火慢煎鸡翅,容易把油脂煸炒出,也更容易入味

板栗烧鸡翅的家常做法

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