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  • 用料:

  • 吞拿鱼  若干
  • 萝卜干  少许
  •  少许
  • 豆瓣酱  少许

小贴士:

不用烹煮太久,鱼肉会变硬,影响口感。

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 吞拿鱼切块。不要切太小,会影响口感。切大一点口感嫩滑,
  • 3. 吞拿鱼飞水去血沫。不用全部煮熟。只要水煮开就可以,(家里的某亲怕腥,飞水可以去除部分腥味,吃惯海鲜的亲可以略过此步骤)
  • 4. 姜爆香
  • 5. 放入萝卜干和飞水过的吞拿鱼,
  • 6. 煮沸后加入少许豆酱,焖煮5分钟左右即可起锅。
  • 7. 鱼肉香嫩可口,汤汁酱香。