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  • 用料:

  • 鸡心  500克
  •  适量
  • 烧烤佐料  适量

小贴士:

我是前一天晚上把准备工作做好的,如果马上做,鸡心焯完可以用厨房纸擦干水分再煸炒。

做法:

  • 1. 锅中烧开水,把鸡心焯出备用。
  • 2. 把鸡心从中间切开,放在帘子上控干水分。
  • 3. 锅中烧热后,无需放油直接把鸡心倒进锅中煸炒。
  • 4. 煸出油后把鸡心盛出,锅中的油倒掉。
  • 5. 再把锅烧热,把刚才炒过的鸡心再倒进锅中煸炒。
  • 6. 煸到鸡心变干放盐调味,再撒适量烧烤佐料。
  • 7. 盛出装盘