打印
  • 用料:

  • 鸡蛋  2个
  • 里脊肉  100克
  • 木耳  50克
  • 胡萝卜  50克
  • 黄瓜  50克
  •  1块
  •  2颗
  •  3粒
  •  5克
  • 胡椒粉  5克
  • 料酒  10克
  • 淀粉  10克
  • 鸡粉  2克

做法:

  • 1. 将木耳用水泡发后,去蒂洗净,撕成小朵。
  • 2. 将黄瓜、胡萝卜洗净,切成2-3cm长的薄菱形片。
  • 3. 里脊肉切成片,加入5克料酒,5克淀粉,2克盐腌制15分钟左右。
  • 4. 将2个鸡蛋打入碗内,放入1克盐,搅匀成蛋液。
  • 5. 葱姜蒜洗净后,切片备用。
  • 6. 锅内下油,约2勺,待油温烧至7成热时,所谓7成热就是手放在油上能感受到热度,放入打好的蛋液,炒几分钟后,盛出备用。
  • 7. 锅内放2勺油,加热至7成热时,放入切好的里脊肉片,快速翻炒,待肉色发白无血色时盛出待用。
  • 8. 锅内下油,待油温烧至7成热时,放入葱姜蒜爆香,先放入胡萝卜片,翻炒半分钟后放入黄瓜片和木耳,加1克盐,1克胡椒粉翻炒。
  • 9. 最后放入炒好的肉片和鸡蛋,放入2克鸡粉,翻炒均匀即可关火。