打印
海蛏抱蛋的做法
www.xiangha.com/caipu/77905681.html
用料:
海蛏
300g
鸡蛋
50g
芹菜
适量
青蒜苗
适量
盐
适量
油
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
玉米油
适量
小贴士:
煎炒时注意不要弄破海蛏上面的泡泡。脾胃虚寒、腹泻者应少食。
做法:
1.
海蛏洗干净
2.
芹菜和青蒜苗切细备用
3.
剥去外壳
4.
将洗净的海蛏放入碗中,加入少许食盐、料酒、胡椒粉。拌匀腌制一会儿。
5.
将切碎的青蒜苗放入碗中
6.
加入适量淀粉搅拌均匀
7.
炒锅放入玉米油,在倒入腌制好的海蛏
8.
煎至金黄在翻另一面
9.
鸡蛋打散均匀
10.
将打好的蛋液均匀铺在海蛏上面,一面定型后,翻面煎。
11.
煎至俩面金黄,出锅立即食用。