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  • 用料:

  • 排骨  一斤
  • 芥菜  一斤
  • 珍珠米  150克
  • 姜片  3片
  • 葱白  3条
  •  适量

小贴士:

挑猪前排,助排是最好的了,肉嫩骨不硬。芥菜能吸收掉多余的油脂,所以是清淡不油腻。

做法:

  • 1. 排骨开水煮1分钟,彻底洗净血水。
  • 2. 加入适量清水(按炖汤的水量)熬煮30分钟。
  • 3. 米洗净。泡水30分钟。
  • 4. 芥菜洗净,切段,头尾分开。
  • 5. 排骨汤煮的差不多了,加入大米。大火烧开。熬20分钟
  • 6. 煮至大米熟烂,加入老姜片。
  • 7. 加入芥菜白段。煮5分钟。
  • 8. 加入芥菜叶。煮5分钟。
  • 9. 加入适量盐,葱白,调味即可食用。