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  • 用料:

  • 花鲶鱼  2千克
  • 豆腐  0.5千克
  • 酸菜  0.25千克
  • 菜籽油  30克
  • 红泡椒  10克
  • 小米椒  5克
  • 泡姜  15克
  • 生姜  5克
  • 大蒜  10克
  • 鲜花椒  5克
  • 小葱  15克
  • 鸡蛋清  2个
  • 嫩肉粉  20克
  •  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

1.用50℃的水清洗鱼片可以去腥味
2.加入鸡蛋清鱼片更嫩滑
3.加入青花椒更鲜香

做法:

  • 1. 把鱼片用50℃的水清洗2-3次,沥干水分,将鸡蛋清和嫩肉粉加盐搅匀,倒入鱼片中,搅拌均匀。
  • 2. 将辅助材料洗干净备用
  • 3. 在锅里面加入150克油,待油烧至7成熟,放酸菜,泡椒,生姜,泡姜。炒约10分钟,加入1千克水,盖上锅盖。煮酸菜时间5分钟。
  • 4. 加入豆腐5分钟
  • 5. 用筷子把鱼片放进锅里,加青花椒
  • 6. 煮约10分钟,加适量盐,鸡精,葱花。出锅了。