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酸菜豆腐鱼的做法
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用料:
花鲶鱼
2千克
豆腐
0.5千克
酸菜
0.25千克
菜籽油
30克
红泡椒
10克
小米椒
5克
泡姜
15克
生姜
5克
大蒜
10克
鲜花椒
5克
小葱
15克
鸡蛋清
2个
嫩肉粉
20克
盐
适量
鸡精
适量
小贴士:
1.用50℃的水清洗鱼片可以去腥味
2.加入鸡蛋清鱼片更嫩滑
3.加入青花椒更鲜香
做法:
1.
把鱼片用50℃的水清洗2-3次,沥干水分,将鸡蛋清和嫩肉粉加盐搅匀,倒入鱼片中,搅拌均匀。
2.
将辅助材料洗干净备用
3.
在锅里面加入150克油,待油烧至7成熟,放酸菜,泡椒,生姜,泡姜。炒约10分钟,加入1千克水,盖上锅盖。煮酸菜时间5分钟。
4.
加入豆腐5分钟
5.
用筷子把鱼片放进锅里,加青花椒
6.
煮约10分钟,加适量盐,鸡精,葱花。出锅了。