绿意盎然心情好的做法

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用料：
土豆一个
西兰花一朵
花生油、盐、酱油 各适量

小贴士：

土豆，具有饱腹感，可以减少主食的摄取，西兰花营养均衡，可以很好的补充营养，这样的搭配，有利于控制体重又不会营养失调。

做法：

1. 土豆洗净切块，西兰花洗净切好
2. 起油锅，先把土豆在油锅里煎炒几分钟，然后放盐，加水煮至土豆熟透，起锅前放酱油上色。
3. 西兰花炒熟
4. 装碟，OK！