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苦瓜用盐腌制出水份,可以让苦瓜去掉一部分苦味。鸡蛋还没完全凝固时放苦瓜,这样可以让苦瓜表皮包裹一层薄薄的蛋液,这样吃起来更香。炒菜中途我没有加盐,因为苦瓜已经腌制过,打蛋的时候也已经加了适量盐,己经很入味了,(如果吃的比较咸可以适量再加少许)