打印

蔬菜肉末小煎饼的做法

www.xiangha.com/caipu/78246423.html

  • 用料:

  • 长缸豆  3根
  • 胡萝卜  半个
  • 瘦肉  50g
  • 南瓜  100g
  • 普通面粉  100g
  • 鸭蛋  1个
  •  适量
  • 料酒  适量
  •  适量

小贴士:

面粉看情况适量增减,面糊至粘稠又能流动的程度,太稀不好成型,太干饼会比较硬

做法:

  • 1. 南瓜去皮去芯切片蒸熟加少许水用料理机打成泥
  • 2. 长缸豆洗净切成小丁
  • 3. 胡萝卜去皮切成小丁
  • 4. 瘦肉剁成肉末
  • 5. 把长缸豆丁,胡萝卜丁,肉末,面粉,鸭蛋,盐,料酒倒进南瓜泥里
  • 6. 把各种材料搅拌均匀致面粉无顆粒
  • 7. 电饼铛加热加适量的油
  • 8. 挖一小勺面糊摊成小圆饼,待面糊定型煎成金黄色再翻个面
  • 9. 两面都煎成金黄色就大功告成了