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  • 用料:

  • 猪肝  250克
  • 青椒  30克
  • 红椒  一条
  •  8克
  • 酱油  1汤匙
  • 蚝油  半汤匙
  • 料酒  半汤匙
  • 淀粉  5克
  • 蒜头  3小个
  •  10克
  • 十三香  1克

小贴士:

将猪肝白色部分切掉,高胆固醇和肝病患者忌食
猪肝+荞麦:同食会影响消化。
猪肝+雀肉:同食消化不良猪肝+茶:’同食易产生便秘。
猪肝+田螺:同食容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗。
猪肝+豆芽失去营养

做法:

  • 1. 如图:将图中的材料准备好
  • 2. 如图:将猪肝冲洗2分钟
  • 3. 如图:将猪肝放入水里,加入白醋,浸泡20分钟
  • 4. 如图:将切好片的猪肝,在用水清洗下,用篮子掉干水份
  • 5. 如图:将辅料中的材料放在盆里,搅拌均匀,放入蒜头姜,猪肝腌半个钟
  • 6. 如图:热锅放油,油烧至5成热,放入蒜头,青椒红椒,少许盐翻炒1分钟
  • 7. 如图:热锅放油,油烧至七成热,放入将,蒜头,腌好的猪肝,大火快速翻炒3分钟
  • 8. 如图:放入炒好的青椒红椒,一起翻炒均匀
  • 9. 如图:装盘