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铁板豆腐丸子的做法

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  • 用料:

  • 豆腐  300克
  • 肉末(留10克调汁)  50克
  • 胡萝卜(小粒)  30克
  • 葱花  20克
  • 生粉  10克
  • 鸡蛋  两个
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 生抽  适量
  • 白糖  适量
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  • 水淀粉(淀粉加水拌匀)  适量
  • 西红柿切丁  小半个
  • 洋葱切丝  一个
  • 姜切末  适量
  • 蒜切末  适量
  • 味精  少许

小贴士:

1、炸丸子的油温6/7层热也就是有一点点开始冒烟就够了。
2、加热铁板时一定要加热到够烫,就是往铁板上滴几滴水能明显听到吱吱声,一下子就干了,说明铁板够烫了。

做法:

  • 1. 把豆腐放入干净的容器碾碎,加入胡萝卜粒拌匀。
  • 2. 磕入一个鸡蛋,盐、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、生粉搅拌均匀。
  • 3. 加入葱花拌匀就可以捏丸子了,葱花留住一点装盘用。
  • 4. 捏成大小差不多的丸子。
  • 5. 锅烧热加入适量油(以够炸丸子),烧至6/7层热下入丸子炸至金黄色。
  • 6. 如下图这样就可以捞出控干油。
  • 7. 准备锡纸按成铁板形状,刷少许油。把洋葱炒出香味铺在锡纸底部。(留少许洋葱切丁调汁)这会儿可以把铁板烧烫。
  • 8. 现在开始调汁,取一口锅烧热加适量油,下入蒜末、姜末、洋葱丁、肉末爆香,倒入番茄丁炒出番茄素。
  • 9. 加适量水,盐,生抽,少许白糖煮2分钟。
  • 10. 加味精拌匀,最后水淀粉勾芡,汁就做好了。勾芡要边倒水淀粉边搅动看芡的浓稠度,不能太稀了,怕挂不住。
  • 11. 把烧好的铁板放到隔热板上,铺好洋葱的锡纸放在铁板上,能听到吱吱的声音。把一个鸡蛋打散倒在洋葱边缘,利用铁板的热度把鸡蛋摊熟。
  • 12. 把豆腐丸子铺在洋葱上面。
  • 13. 把调好的汁从最上面浇下来。
  • 14. 最后撒上葱花,美味又养眼的铁板豆腐丸子就可以享用了。