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#乐享陶瓷#香滑龙利鱼柳的做法

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  • 用料:

  • 龙利鱼柳  250克
  • 胡萝卜  半个
  • 黑木耳  约12朵
  • 玉米油  适量
  •  适量
  • 生抽  少许
  • 白糖  少许
  • 耗油  适量
  • 清酒  少许
  • 柠檬汁  少许
  • 鹰粟粉  适量

小贴士:

1.由于鱼肉本身富含水份,还要加清酒和柠檬汁所以直接用干粉上浆就可以了

做法:

  • 1. 鱼柳解冻,切块
  • 2. 胡萝卜切滚刀块,黑木耳洗净去蒂
  • 3. 鱼柳加少许盐、清酒、柠檬汁、鹰粟粉揉匀上浆
  • 4. 热锅倒油,胡萝卜煸炒至八分熟后出锅
  • 5. 锅内留油,姜片爆香后下鱼块滑散
  • 6. 胡萝卜、黑木耳入锅,加适量清水、少许生抽、耗油、糖、盐,大火翻炒几下,煮五分钟左右
  • 7. 当汤汁略显浓稠时撒入葱花,拌匀即可出锅